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Sexta-feira, 11 DE Novembro DE 2011

O arquivo secreto de Danny Macaskill

Depois de conhecermos o arquivo secreto de Danny, com toda a curiosidade que o momento atrai, mais importante para mim é tirar a lição do treino, com a aplicação de alguns princípios como o de ser continuado, repetitivo, persistente e estimulante para o atleta conseguir a evolução que deseja...

 

publicado por Abrasar às 22:23
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Quinta-feira, 11 DE Agosto DE 2011

Os pioneiros do mountain bike

Internet não havia, ou pelo menos não era acessível, e o BTT em Portugal começava a dar os primeiros passos no fim da década de 80 e início da de 90. Os protagonistas da altura e que nos inspiravam eram conhecidos através das revistas de mountain bike dos estados unidos. Eram os nossos ídolos, entre eles John Tomac é ainda uma lenda viva deste desporto e em especial outro de nome Ned Overand, marcou-me uma declaração que fez numa entrevista quando falava da dificuldade de subir... Segundo o mesmo; nas subidas os níveis de sofrimento fisiológicos são exatamente iguais para um atleta bem preparado como para um mal preparado, a única diferença é que o bem preparado faz a mesma subida com mais velocidade...

 

Para relembrar esses tempos vejam a seguir um video que é um genérico provável do primeiro vídeo que se realizou a sério sobre o BTT, estão lá quase todos os nomes da altura, sem dúvida um registo com os nomes que marcaram esta nossa geração do BTT...

 

Clicar no link abaixo para ver vídeo: 

 

http://www.youtube.com/watch?v=-Of-y8iBBdY&feature=player_embedded

 

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publicado por Abrasar às 15:15
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Sábado, 23 DE Abril DE 2011

Um atleta que evoluiu por etapas ao mais alto nível

Há etapas em qualquer desporto que não se devem reprimir nos jovens ou saltar, pensando que se está a dar as melhores condições comprando equipamento mais caro ou mais evoluído, ou do tamanho adulto com vista de compensar economicamente correndo o risco futuro de o mesmo nunca atingir o nível desejado, ou mesmo desistir de praticar desporto.

De certeza que este atleta, estragou muitas bicicletas, de certeza que conheceu muito tarde os pedais de encaixe, de certeza que andou muito tempo dias inteiros com uma simples pesada e robusta BMX de ferro. De certeza que teve muita liberdade para praticar ciclismo à sua maneira para chegar a este nível.

Vejam o Vídeo no seguinte link:  

http://player.vimeo.com/video/20601448

 

publicado por Abrasar às 10:48
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Quinta-feira, 03 DE Setembro DE 2009

Portugal Vice Campeão em Juniores XCO

Notícia no Jornal o Jogo Online.

Notícia Jornal Record.

Notícia Jornal A Bola

Entrevista com Ricardo Marinheiro e Delmino Pereira. (após abrir a página clicar em:

Download episode)

Presidente da FPC afirma que juniores são atletas de top mundial.

FPC vai "arquitectar estruturas" com o objectivo para 2012

publicado por Abrasar às 12:51
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Quarta-feira, 10 DE Junho DE 2009

Sandro Borges, objectivo-Jogos Paralímpicos 2012

Depois de realizar a 4ª prova de XCO do Minho nas Marinhas - Esposende, fui tomar o merecido banho nas instalações da colectividade organizativa desta prova. Sempre muito ocupados os balneários e numa confusão de shampoos e sabonetes que se juntam nos muros que separam os chuveiros, vi e achei estranho estar no meio... um pé?!?! Bem alguém trouxe uma saboneteira em forma de pé, pensei eu... Não faltou muito tempo para perceber e juntar as "peças" que afinal pertencia ao moço de cor que ali estava também a tomar banho e também compreender que estava na presença daquele jovem que teve um fatídico acidente de carro com mais quatro jogadores na A4 perto de Valongo uns anos atrás e que afinal o pé que eu estupidamente associei a uma saboneteira ... pertencia à sua protese...

 

Sandro Borges merece ser lembrado e aqui recolho alguma história deste atleta.

Sandro Borges na 4ª corrida de XCO do Minho nas Marinhas - EsposendeSandro era jogador profissional de futebol quando o acidente fatídico originou a amputação da sua perna esquerda. Sandro na altura jogava num clube açoriano e a sua situação profissional nem estava a correr nada bem, por motivo do seu clube não pagar o ordenado, originando-lhe uma sobrevivência difícil. Os amigos do continente entre eles o Bonzingwa pagaram-lhe a viagem de regresso ao continente e no mesmo dia 15-05-2005 Sandro que seguia no carro com mais quatro jogadores seus amigos Bonzingwa, Nélson, Edu e Jaime Linhares, tiveram o acidente. Sandro foi o ferido mais grave.

 

Sandro Borges, mostrou nas semanas seguintes que tinha de continuar a ser desportista, não no futebol mas...

Felizmente teve a ajuda do Sindicato dos jogadores e foi protetizado. Desde essa data parece ter encontrado um objectivo, o ciclismo e os Jogos Paralímpicos de Londres, em 2012, onde sonha ser campeão paralímpico de ciclismo.

Este passado Domingo (7 de Junho 2009) a participação do Sandro é a prova concreta que pretende mesmo realizar o seu sonho, integrado na equipa de BTT Rodabike/Cycles Oliveira/GAS, fez a sua corrida na classe dos elites. O acidente foi à quatro anos, a RTP fez uma reportagem em 17 de Junho de 2008 e Sandro mostra-se estar bem empenhado no seu treino. Sem dúvida que é uma referência desportiva a servir de exemplo...

 

publicado por Abrasar às 09:22
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Quinta-feira, 05 DE Março DE 2009

Rigidez... Argumento dos vencedores

Pode demorar o seu tempo mas como tudo na vida a razão para as soluções estão sempre nas coisas mais simples. São as mais fiáveis e não nos fazem perder tempo em divagações inuteis e fazem-nos concentrar no que é verdadeiramente importante...

 

Parece que esta razão simples de ver a vida está a ser bem aproveitada pelos campeões de BTT...

A prova está na utilização de uma BTT completamente rígida pelo Junior David Rodrigues em Castro Marim na primeira prova de XCO Nacional neste último passado Domingo, tendo vencido na sua classe... Impensável para muitos nos tempos actuais onde as complicadas "molas" dominam as tendências e o comércio esfrega as mãos de contente...

David Rodrigues

 

Mas não pensem que foi caso único... António Silva Veterano B, também correu nesse mesmo dia com uma máquina rígida e... também ganhou na classe dele... ;)

 

publicado por Abrasar às 23:19
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Segunda-feira, 10 DE Novembro DE 2008

David Rodrigues

David Rodrigues a par do Ricardo Marinheiro é um Jovem Junior dos melhores que temos actualmente. Contudo por motivo de o BTT não lhe dar as melhores condições para o praticar, está actualmente a seguir a sua carreira no ciclismo de estrada. Mas o BTT assim como o Dirt continua como sendo a sua paixão, tendo mesmo participado muitas vezes com grande esforço físico e algumas dificuldades técnicas como por exemplo correr com uma BTT emprestada, nas provas nacionais de BTT, fazendo concorrência directa ao Ricardo Marinheiro. Este jovem é um ciclista completo e domina muito bem uma bicicleta como se pode comprovar no seguinte link que mostra um video das suas manobras com uma bicicleta de dirt.

Clicar no seguinte link para visualizar o video: http://www.pinkbike.com/video/45930/

publicado por Abrasar às 00:52
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Quarta-feira, 07 DE Maio DE 2008

Ricardo Marinheiro faz história no BTT nacional

Já aqui referi que o BTT para evoluir como modalidade não basta ter só muitos praticantes de lazer, qualquer modalidade necessita de ter referências e é com grande emoção minha que tenho mais ou menos acompanhado as poucas notícias que existem sobre aquele que para mim é já uma enorme referência no BTT nacional. Estou a referir-me ao Ricardo Marinheiro, não desprezando também os restantes herois e companheiros do pequenito voador junior Português.

Posso arriscar que o fim de semana passado passou despercebido para a maioria da comunidade de praticantes de BTT, mas posso quase garantir que o dia 3 de Maio de 2008 marcou um dia histórico para o BTT nacional.
Pois decorreu a terceira prova da taça do mundo de BTT "2008 Nissan UCI Mountain Bike World Cup" em Madrid (Casa do Campo) e numa das maiores e entusiastas plateias deste mundial os Portugueses com parcas ajudas estiveram a participar, tendo o ... Ricardo Marinheiro... vencido a sua categoria isolado à frente do checo Peter Sagan vencedor das duas últimas competições e candidato aos títulos europeu e mundial ... !!!!
Representativas também as conquistas dos restantes potugueses em particular à Sandra Araujo com um honroso 44º lugar nas elites femininas a 10m15s da vencedora Gunn-Rita Dhale, ao Luís Leão Pinto no 87º lugar na elite masculina a 14m02s do rei francês da modalidade  Julien  Absalon e  por fim  na mesma categoria  David Rosa  com uma volta a menos ficando em 110º lugar. Por último aqui vai uma notícia que saiu num jornal dito desportivo e que podem ler clicando no link a seguir:
http://www.record.pt/
O BTT já é notícia num jornal de futebol ... ;)

Mas mais palavras para quê? A seguir duas imagens uma do pódio do Ricardo Marinheiro, a outra do mesmo atleta na competição com a camisola de lider do open de Espanha.





Clicar nos seguintes link´s abaixo para saber mais noticías, fotos e resultados desta competição.

http://www.mountainbikemadrid.com/

http://www.cyclingnews.com/mtb

Jornal Record

http://www.uci.ch/

YouTube - UCI MTB Channel

publicado por Abrasar às 23:10
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Terça-feira, 08 DE Abril DE 2008

Ricardo Marinheiro o Português Pequenito do BTT

Ricardo Marinheiro é um jovem que tive a honra de conhecer o ano passado na prova de Leça do Balio (Campeonato Regional do Porto 2007) onde o Abrasar esteve envolvido na organização.
Na altura corria na categoria de cadetes sendo campeão nacional em título da classe. De aspecto franzino e pequenino, cativou-me imenso pela humildade e pela simpatia demonstrada da sua opinião sobre a organização desta prova e dos seus participantes adversários (tendo vindo de prepósito de Lisboa para participar). Mas o seu aspecto físico esconde realmente uma força e garra enormes na agressividade com que ataca os trilhos de bicicleta.
Se os entendidos sobre BTT dizem que a modalidade precisa de referências, o Ricardo Marinheiro já passou essa fase...

Para mim o jovem junior Ricardo Marinheiro é já um IDOLO do BTT Nacional.


É pois a razão deste post dar a conhecer este jovem atleta, na esperança de que o seu nome fique conhecido e, da parte do Abrasar ficará a vontade de informar sempre que possível a carreira desportiva deste atleta.
Neste âmbito seguem a seguir algumas notícias muito recentes com videos das suas participações em eventos ciclisticos no Algarve (ciclismo de estrada), na Suíça em Espanha e o link do seu sítio pessoal no Hi5, afinal é um jovem como todos, mas neste caso a servir de exemplo e a honrar o nome do seu país além fronteiras... Ricardo Marinheiro o Português Pequenito.

Sítio no Hi5: http://scaleltd.hi5.com

Tópico no Forum BTT dedicado ao Ricardo Marinheiro:
http://www.forumbtt.net/index.php/topic,35149.0.html



Grande Prémio Massi CC Internacional BTT Banyoles XC  17-02-2008
2º lugar Junior




1ª prova Taça Portugal Castro Marim  02-03-2008
1º lugar Junior




1ª prova Open de España Maxxis XC  16-03-2008

2º lugar Junior. O nº do Ricardo é 251.
Palavras do Ricardo: O Umbert hoje estava muito forte. Andamos muito depressa. No final ataquei forte e ganhei vantagem suficiente, mas depois um veterano atrapalhou-se e permitiu a colagem do Umbert novamente e acabamos a pé a dar tudo, onde ele foi mais forte. A próxima prova é em Girona onde corri em cadetes o ano passado, e num circuito mais ao meu jeito, com 5km de subida, vou “pedir” a camisola de líder ao Umbert.
Crónica da prova em:
 http://www.rfec.com/vistas/noticias/cronica.aspx?id=2923
Video:



Ciclismo de estrada   

XIV Volta ao Município de Loulé, primeira corrida por etapas da época 2008 para o escalão júnior,
disputada entre 20 e 22 de Março.
Palavras de Paulo Marinheiro: Ricardo a defender bem a honra e o nível do XCO nacional no confronto com os melhores atletas nacionais e espanhóis de estrada no maior prémio nacional para juniores, o Prémio Internacional de Loulé, chegando na 1ª etapa no pequeno grupo perseguidor da fuga de 2, entre os quais o líder Amaro Antunes, na 2ª etapa chegando no restrito grupo da fuga que acabou ao sprint, e à tarde fazendo um fantástico 12º lugar no contra relógio individual de 20Km, estando neste momento e à entrada da ultima etapa de 111km num fantástico 10º lugar à geral, sendo o 2º classificado de 1º ano, isto num atleta sem experiencia quase nenhuma na tácticamente exigente estrada de alto nível. A frase gira dos adversários da frente, os bravos e antigos do pelotão é:  "...pequenito, o que é que estás a fazer aqui na frente...!!!???...". Isto num pelotão que começou com mais de 120 juniores.




12º Lugar na 1ª etapa da Swisspower Cup


Palavras de Paulo Marinheiro: Partir algures em lugar 60... ficar preso no transito de 110 juniores, com todos os melhores do mundo (dos 10 primeiros, dalí, sai o campeao do mundo deste ano), franceses, alemaes, italianos, polacos, etc... tudo mesmo lá, fazer dezenas de sprints fora do trilho para passar pessoal, com o que isso implica em desgaste em excesso e inconstancia de ritmo, e no final acabar em 12º, é fantástico e muito motivador para o Ricardo, pois se corre a próxima (o que nao vai acontecer pois preferimos fazer Girona, senao ficavamos lá a viver 6 meses) já arrancava com eles e palavras do Ricardo; "...no final podia nao ganhar...nao lhes largava a roda...".

Mas a vida de um atleta com parcas condiçoes que vive no extremo da europa, obriga a fazer 2500km em 2 dias seguidos de viagem numa autocaravana e chegar as 2 da manha... 5 horas antes da partida, e se fizesse a 2ª corrida chegava cá, já as aulas tinham acabado... Ao contrário, os atletas franceses, eslovenos, ingleses e a grande maioria, deslocou-se com... as suas federaçoes, chegando ao cumulo de ver a carrinha da federaçao francesa e a da region de lorraine (associaçao de lorraine, a do Absalon) que apesar de estar lá a da federaçao, levou os seus putos sem falar dos suiços que vivem lá! A vida desportiva do Ricardo vai continuar a ser feita a solo (ou quase, pois o unico apoio que tem vem da BTRILHOS) e com muita garra, mas da próxima de aviao... ou se calhar tem que ganhar juizo e passar-se para a estrada que a nossa federaçao leva os juniores a todas as provas do torneio das naçoes, mais campeonatos do mundo, mais da europa, mais tudo e mais alguma coisa... mas o tipo ama este desporto em portugal mal amado por quem o deveria apoiar... e sente bem no pelo a diferença e o abandono... olhando para os estaminés das outras equipas e federaçoes...
Abraços do Ricardo a quem lhe dá watts para puxar forte, aqui no forum... e até Girona!
Paulo Marinheiro


2ª prova Open de España Maxxis XC  6-04-2008
1º Lugar de juniores ...
Vejam o video. O numero do Ricardo Marinheiro é o 202.

Por aqui termino com a esperança de ver o jovem Ricardo Marinheiro brevemente como já anunciado numa prova do Regional do Minho. Lá estarei com outro jovem bem mais novo mas também franzino, pequenino a que eu já o chamo de Fininho e que é o meu filho Xiquinho que também corre na classe dos infantis pelo BTT Matosinhos...

No Abrasar fica na secção dos link`s favoritos (barra do lado direito) o endereço directo para o tópico no Forum BTT sobre o Ricardo Marinheiro para consulta.

publicado por Abrasar às 11:38
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