Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

ABRASAR

As crianças praticam desporto pelo prazer e pela satisfação que lhes proporciona e o ganhar é apenas uma parte da sua motivação. Nunca ralhem com os jovens por cometerem erros ou por perderem uma competição. "Treino de Jovens"

As crianças praticam desporto pelo prazer e pela satisfação que lhes proporciona e o ganhar é apenas uma parte da sua motivação. Nunca ralhem com os jovens por cometerem erros ou por perderem uma competição. "Treino de Jovens"

Campeonato XCO Vila do Conde - Guilhabreu 1ª prova

Arrancou o Campeonato XCO de Vila do Conde, organizado pelo meu clube União Ciclista Vila do Conde - BTT BravusCuras no passado Domingo dia 17 de Março e que este ano conta com uma participação muito grande num total de inscritos a ultrapassar as três centenas e perto das três dezenas de equipas séniores e escolas de ciclismo.
Com gosto trabalho na ajuda da organização e neste dia 17 o arranque foi em Guilhabreu com a realização da 1ª prova. O meu dia começou cedo, às 7h30 já estavamos a levantar o arco de meta e a montar toda a logistica. Toda a nossa equipa ajuda nos trabalhos e pelo meio competimos também nas provas nas diversas categorias.
 
A minha prova foi nos veteranos B, este ano ainda mais competitiva, gostei do meu 7º lugar que reflete a evolução do trabalho personalizado de treino que tenho desenvolvido, assim como o acompanhamento da Clínica de Nutrição Dr. Tiago Almeida. Deu ainda para gozar o percurso que dias antes andei a limpar e a marcar... Assim como a estrear o comportamento da minha nova máquina de roda 29er, uma Bergamont Revox LTD, num circuito XCO, adquirida com a ajuda da loja PatoCycles, um dos patrocionadores deste campeonato. 
O circuito XCO de Guilhabreu acho durinho quanto baste, com técnica sem grandes perigos e acessível para todos.
 
Por fim lá fui ainda servir de controlador na prova da classe dos veteranos A.
O dia acaba com o desmontar e guardar tudo com os restantes companheiros do clube.
Termino agradecendo a todos os amigos que de forma simpática e com gosto participaram tanto a apoiar como a correr, sendo para mim as suas presenças o melhor dos prémios e reconhecimentos pelo esforço do nosso trabalho.  

 

3 horas de Gião em BTT

Realizou-se ontem dia 27 de janeiro, a primeira prova de BTT inserida no projecto do ciclismo de fora de estrada de Vila do Conde e que consistia nas 3 horas de resistência na freguesia de Gião. A prova de resistência tinha como objectivo em dar o maior número de voltas, a um circuito com cerca de 7,5km, num espaço de 3h.

 

Foi a primeira vez que fiz uma prova deste género e fiquei logo surpreendido com o arranque dos primeiros, muito parecido às provas de cross-country que costumo fazer (clicar na fotografia ao lado) e, com admiração quando olhei para trás ainda dentro do recinto do campo de futebol das partidas, estava nos últimos atletas... Ora tendo em conta que alinharam à partida quase 170 atletas, isto não foi nada bom...

 

Para piorar a recuperação para a frente alinhei também constipado e com inflamação na garganta, devo ter assustado alguns companheiros com o ruído do esforço da minha respiração... :)

 

Falta ainda referir que se havia de chover em grande quantidade foi nessa manhã, que tornou todos os trilhos com muita lama a tapar as rodas e alguns caminhos acabaram por ser autênticos ribeiros onde a água por vezes chegava aos joelhos. Estas condições acrescentaram ainda mais literalmente o nome de resistência não só as capacidade físicas dos atletas, com alguns bons a darem-se por vencidos e também para as bicicletas que cediam com alguns problemas mecânicos.

 

  Por fim agradeço aos companheiros da equipa em particular ao Zé Magalhães onde fizemos uma parceria na gestão do esforço e que nos levou até ao fim em boas condições físicas e ... No meu caso, ao ver as classificações fiquei admirado com o resultado, sabia que tinha tido boas sensações, mas o ficar em 6º lugar na categoria de 31 veteranos B, não estava à espera deste resultado. E na geral fiquei em 49º.

 

Parabéns para a nossa equipa ASC/Bike Zone/BravusCuras que conseguiu conquistar o 2º lugar de pódio, ficando 3º para os Rompe Trilhos Clube de BTT e o 1º lugar para a ERA Viana Cycles.

 

Um agradecimento também muito especial a todos os amigos que estiveram no local a ver-nos correr e a incentivar o nosso esforço, com o tempo que estava também é preciso gostar muito deste desporto e reconhecer o apoio neste sentido.

Parabéns à organização que passou despercebida o que é um bom sinal de ter corrido tudo bem (tirando a parte da nova regra de não classificar as voltas terminadas após às 3h), obrigado pelo esforço do trabalho de terem montado esta prova.

 

 

 
 
 
 

4ª prova do campeonato de XCO Vila do Conde

Álbum de fotos Clicar AQUI.

 

A freguesia da Junqueira recebeu no passado Domingo dia 27, a caravana das equipas e atletas participantes do campeonato de XCO de Vila do Conde.

As hostilidades desportivas como sempre foram abertas com os mais novinhos bambis seguidos das classes de escolas de ciclismo. A Escola de Ciclismo Bravuscuras esteve mais uma vez presente como costume com forte participação, e agora nota-se que todos os jovens tem maior experiência na envolvência com os companheiros adversários, criando laços sociais de amizade, companheirismo e troca de experiências… São as crianças a aprenderem a serem futuros adultos, de forma espontânea e saudável à medida delas próprias e através deste desporto e da organização deste modelo de campeonato concelhio que junta praticantes de todas as gerações.

 

 

E desta vez o team abrasar participou com a Poderosa que está a passar uma fase de enorme motivação por estar nesta escola e vestir estas cores do equipamento e pelo Ferramentas, também numa fase de grande gosto por estar a trabalhar e a praticar novamente o seu desporto neste grupo de amigos BravusCuras, sempre bem dispostos e a fazerem das suas, senão vejamos... 

Cravaram o Ferramentas para ser speaker que maçarico na função não se livrou das gafes, para serem ainda mais amigos e darem a entender aos adversários que não beneficiam os atletas da organização o amigo Filipe deu a partida aos Veteranos B, sem esperar pelo Ferramentas... :) E no final deram-lhe um micro com pilha gasta e espetaram-no com um megafone... :)

 

 

Álbum de fotos Clicar AQUI. 

 

Início do Campeonato XCO Vila do Conde brindado em Guilhabreu com grande dilúvio

Álbum de fotos clicar AQUI.

 

Classificações para breve AQUI.

 

 

 

 

Já não é novidade para os BravusCuras e para os atletas participantes do seu campeonato de XCO fazerem algumas das suas organizações debaixo de chuva. Começa já a ser tradição e no passado dia 25 de Abril foi cumprida uma vez mais.

 

Parece que o céu deu a liberdade toda para que de manhã, precisamente na altura das provas das diversas classes, acontecesse um verdadeiro dilúvio.

 

Mas é de dar os parabéns a todos os participantes presentes que apareceram e concordaram em fazerem a prova após garantias de condições técnicas para a realização da mesma por parte da organização dos BravusCuras.

E foi uma decisão acertada porque afinal a pista estava perfeitamente ciclável e a chuva diminuiu, tendo dado mesmo intervalo para o Sol aparecer, talvez rendida à coragem com que os pequenos atletas abriram as hostilidades competitivas ...

 

 

 

 

Foi realmente um exemplo para os mais velhos com que todos os atletas das escolas presentes sem receio se fizeram à pista com determinação. Assim foi com a nossa equipa nestas classes desde o mais pequeno Bambi até aos Infantis. Uma participação máxima com grande motivação admirável de todos os presentes, que reflectem realmente a sua contínua evolução pela primeira prova nestas condições, mas nada a que não estivessem habituados nos seus treinos. Parabéns a todos e mais uma vez aos pódios conseguidos seguindo neste aspecto a já rotina desta época da nossa extraordinária família/equipa ASC/BikeZone em todas as frentes do nosso ciclismo.

 

 

O Team familiar Abrasar, participou em todas as provas da sua categoria, com vitória da Poderosa na sua classe de iniciados e 4º lugar na geral, o Fininho com os seus amigos de equipa fez uma excelente prova ficando em 6º lugar e o Tools em 7º em Veteranos B. Faço referência ao excelente ambiente de amizade, respeito e camaradagem entre todos desta equipa não só competitiva mas também organizativa, onde participei com a ajuda possível e com muita satisfação fico feliz por trabalhar junto nesta paixão com estes amigos BravusCuras que difundem divertimento, alegria e boa disposição nas suas organizações.

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Escola de ciclismo

Clicar para ir ao site

Clicar para ir ao site

Links

Baú do Abrasar

Tempo, o mais visitado.

Entidades. Os oficiais.

Competir, outros Spots.

Sábios do ciclismo.

Experts no On line

Escolas de Ciclismo

BIKE POLO

Movimento bicicleta

Organizadores das provas

Atletas. Paixão pelo máximo.

Competir? Também, claro.

Treino - Oficina

Fóruns. blá, blá...

Favoritos.

Duros das Single Speed

Pedalar, um vício.

Amantes da Montanha.

Agua, a razão de tudo.

Fervorosos Activistas

GPS

Mapas

Turismo - Itinerários

Favoritos por aí perdidos.

Comerciais. Os Sortudos. ;)

Material usado.

Arquivo

  1. 2023
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2022
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2021
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2020
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2019
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2018
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2017
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D
  92. 2016
  93. J
  94. F
  95. M
  96. A
  97. M
  98. J
  99. J
  100. A
  101. S
  102. O
  103. N
  104. D
  105. 2015
  106. J
  107. F
  108. M
  109. A
  110. M
  111. J
  112. J
  113. A
  114. S
  115. O
  116. N
  117. D
  118. 2014
  119. J
  120. F
  121. M
  122. A
  123. M
  124. J
  125. J
  126. A
  127. S
  128. O
  129. N
  130. D
  131. 2013
  132. J
  133. F
  134. M
  135. A
  136. M
  137. J
  138. J
  139. A
  140. S
  141. O
  142. N
  143. D
  144. 2012
  145. J
  146. F
  147. M
  148. A
  149. M
  150. J
  151. J
  152. A
  153. S
  154. O
  155. N
  156. D
  157. 2011
  158. J
  159. F
  160. M
  161. A
  162. M
  163. J
  164. J
  165. A
  166. S
  167. O
  168. N
  169. D
  170. 2010
  171. J
  172. F
  173. M
  174. A
  175. M
  176. J
  177. J
  178. A
  179. S
  180. O
  181. N
  182. D
  183. 2009
  184. J
  185. F
  186. M
  187. A
  188. M
  189. J
  190. J
  191. A
  192. S
  193. O
  194. N
  195. D
  196. 2008
  197. J
  198. F
  199. M
  200. A
  201. M
  202. J
  203. J
  204. A
  205. S
  206. O
  207. N
  208. D
  209. 2007
  210. J
  211. F
  212. M
  213. A
  214. M
  215. J
  216. J
  217. A
  218. S
  219. O
  220. N
  221. D
  222. 2006
  223. J
  224. F
  225. M
  226. A
  227. M
  228. J
  229. J
  230. A
  231. S
  232. O
  233. N
  234. D
  235. 2005
  236. J
  237. F
  238. M
  239. A
  240. M
  241. J
  242. J
  243. A
  244. S
  245. O
  246. N
  247. D
Em destaque no SAPO Blogs
pub